缠丝功 第六式 环球今亮点
时间：2023-06-21 16:22:42
来源：个人图书馆-dyxfs
虚步立圆缠丝
【
【要点】：手势上行时意气需向下沉。欲上先下,欲下先上,上下形成对拉劲。身体中正，虚步到位，手随腰动。
【资料图】
- 口/决-
移重心 虚步撩手
拧腰转胯 撩手按掌
反方向
上步推掌
拧腰转胯 推掌
移重心 上平步
两手合于下腹
双手上托 身体下沉
双手下按 身体自然站起
收左腿 立身中正
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